Life & Business Coaching

Coaching Insights

Erhalten Sie Einsichten in die verschiedenen Themen, an welchen ich in meinen Life-, Business und Teamcoachings mit meinen Klientinnen und Klienten arbeite.

Hier erhalten Sie einen Schulterblick wie ich in Einzel- und Teamcoachings mit meinen Klientinnen und Klienten arbeite. Fallgeschichten sind bewusst verfremdet um Rückschlüsse zu vermeiden und um die Vertraulichkeit zu wahren.

Zudem erhalten Sie Einblicke in das Leben, Denken und Handeln von interessanten Persönlichkeiten, die ihren Weg gehen und etwas bewegen wollen.

Wollen Sie sich meine Beiträge lieber anhören? Dann abonnieren Sie meinen Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Audible, Google Podcast oder Deezer.

Fühlen Sie sich von einem Thema angesprochen? Dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf.


Einträge in Personal Coaching
"Ein Autor sollte trauen, sich selbst zu zeigen, das macht ein Buch wirklich wertvoll" - Mirjam Saeger

Als ich damit begonnen habe, mein Buch «arbeite mit SINN!» zu schreiben, kam ich irgend einmal zum Schluss, dass ich mir für den Prozess eine Sparringspartnerin zur Seite nehmen will. Und die habe ich mit Mirjam Saeger gefunden. Mirjam ist selbst Autorin, Buchcoach und Verlegerin und sie hat schon über 70 Buchprojekte begleitet – und sie war für mich “The perfect match”! In der aktuellen Folge des Coaching insights podcast sprechen wir darüber • Was ein Autorencoach eigentlich genau macht • Welches der richtige Zeitpunkt sein kann, ein Buch zu schreiben und warum nicht alle Menschen ein Buch schreiben sollten • Wie Mirjam den Prozess der Buchentstehung begleitet und hartnäckig so lange dranbleibt, bis das Thema die erforderliche Tiefe erreicht hat. • Wie Mirjam Autorinnen und Autoren nicht nur am Inhalt und beim Schreiben coacht, sondern auch am Menschen direkt arbeitet • Warum der Nasenfaktor beim Autorencoaching eine wichtige Rolle spielt • Wie sie die Sinnhaftigkeit und die Erfüllung darin findet, Autorinnen und Autoren dabei zu unterstützen ihr Wissen und ihre Botschaft in die Welt zu tragen Aber hört und seht selbst

Weiterlesen
DREI FRAGEN, MIT DENEN DU DIE SINNHAFTIGKEIT IN DEINEM JOB REFLEKTIERST

Ziele gesetzt, Vorsätze gefasst? Los geht’s! Wie jedes Jahr! Aber passt dein Job, um den du deine Ziele und Vorsätze formuliert hast, überhaupt noch? Wie wäre es dieses Mal zuerst den Blick nach innen zu richten? Eine kurze Bilanz zu ziehen und die persönliche berufliche Sinnhaftigkeit in den Fokus zu rücken? Mit diesen drei Fragen:

Passt meine Aufgabe noch zu meiner aktuellen Situation, meinen Werten und Zielen zu dem, was ich gut kann und gerne tue?

Passen mein Team und meine Vorgesetzten noch zu mir? Passe ich noch zu ihnen? Haben wir das gleiche Ziel- und Werteverständnis?

Passt die Unternehmenskultur meiner Arbeitgeberin noch zu mir? Passe ich noch zur Unternehmung? Stimmen Werte, Botschaften und das Image mit meiner Persönlichkeit überein?

Wenn sich die Antworten gut anfühlen, ist das ein Zeichen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Falls sich jedoch eine oder mehrere Antworten nicht mehr stimmig anfühlen, ist es vermutlich an der Zeit, deine aktuelle persönliche Sinnhaftigkeit vertieft zu reflektieren.

Oder würdest du etwas tun, das keinen Sinn macht?

Weiterlesen
"Ein Leader sollte sich immer wieder mit sich selbst auseinandersetzen" - Bernhard Heusler

"Ein Leader sollte sich immer wieder mit sich selbst auseinandersetzen" Bernhard Heusler

Bernhard Heusler übernahm von 2009 bis 2017 die operative Leitung FC Basel 1893, fünf Jahre davon präsidierte er den Club. In dieser Zeit gewann der Verein acht Meistertitel in Serie und war international regelmässig erfolgreich. Nach seinem Rücktritt 2017 gründete er die Agentur Heusler Werthmüller Heitz AG und ist heute als Speaker, Berater und Coach tätig. Zudem ist er Präsident der Schweizer Sporthilfe. In seinem aktuellen Buch "Ein Team gewinnt immer" gibt er Einblicke in die 31 Faktoren seines Leadership ABC. In der aktuellen Folge des Coaching insights Podcast sprechen unter anderem wir über... ...seine Erfahrungen in Wirtschaft und Spitzensport und wie der diese kombiniert und transformiert ...seine Gradmesser, wenn es darum geht die persönliche Sinnhaftigkeit zu definieren ...das gemeinsame Ziel- und Werteverständnis, welches er mit den 200 Menschen beim FC Basel erfolgreich kultiviert und gelebt hat ...die Herausforderung bei der Führung von High-Performern und gleichzeitiger Erhaltung der Teamdynamik ...seine Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit verschiedenen Generationen ...die Fähigkeit erfolgreiche Teams kontinuierlich zu neuen Spitzenleistungen zu motivieren

Weiterlesen
"Die Entscheidung, sich mit einem Thema auseinanderzusetzen, gibt schon sehr viel Energie ins System" - Sina Odermatt

Sina Odermatt ist Coach, Referentin, Keynote Speakerin und Unternehemensberaterin.

Sie begleitet in erster Linie Frauen, wenn es um Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Mindful Leadership, Selbstverantwortung und Klarheit geht.

Aktuell lebt und arbeitet sie auf Gran Canaria und lebt ihren Traum von der Selbständigkeit.

In der aktuellen Ausgabe des Coaching insights Podcast sprechen wir über ihre

Unternehmung uniquelyYou und

👉wie sie Remote working erfolgreich lebt und umsetzt

👉warum sie zu Gunsten ihrer Selbständigkeit auf eine aussichtsreiche Karriere verzichtet hat

👉welche Themen bei Frauen im Business Coaching im Fokus stehen

👉wir gehen der Frage nach, ob es Frauen leichter fällt, innere Selbstführung und persönliche Achtsamkeit zu leben

👉wie sie die Themen, die sie selbst in ihrer Karriere erlebt hat, in ihre Coaching, Retreats und Workshops einfliessen lässt.

Weiterlesen
"Wenn die Sinnhaftigkeit da ist, fallen die richtigen Entscheidungen von selbst" - Andreas Koch
"Klarheit, Mut, Fokus und Resilienz durch das Athleten Mindset" - Fabienne In-Albon
"DIE SINN-FORMEL" - MEINE KEYNOTE AN DER SPEAKERS NIGHT DER BUSINESS SCHMIEDE SCHWEIZ

Welche Elemente machen die persönliche und die berufliche Sinnhaftigkeit aus und warum sollte man sich die Frage “Wer bin ich und warum bin ich hier” immer wieder stellen? Magic Moments wenn es um das Warum geht und ein Beispiel für gefundene und gelebte Sinnhaftigkeit? Darüber habe ich gesprochen und in diesem Video gibt’s die Antworten auf diese Fragen.

Weiterlesen
"Viele Menschen kennen die Essenz ihrer Bedürfnisse gar nicht" - Prianthy Tschopp

Prianthy Tschopp ist Ayurveda Expertin und zertifizierte Life- und Business Coach. In ihrer Arbeit vereint sie die Lehre des Ayurveda mit den westlichen Coaching-Ansätzen. Wir sprechen unter anderem was Ayurveda genau ist, wie sie es in ihre Arbeit integriert, welches typische Themen für Druck und Stress sind und warum Menschen zuerst ihre eigenen Bedürfnisse kennen sollten .

Weiterlesen
"Ein Leader muss immer wieder neue Reize setzen" - Patrick Foletti

Patrick Foletti ist seit 2011 der Mann, wenn es darum geht, dass die Torhüter der Schweizerischen Fussball-Nationalmannschaft auf dem Platz ihre Bestform abrufen können. Wir sprechen unter anderem über die Faktoren für nachhaltigen Erfolg, Sinnhaftigkeit, Motivation und die Parallelen zwischen Sport und Wirtschaft.

Weiterlesen
Was hat ein Boreout mit der Sinnfrage zu tun?

Wenn Langeweile Stress verursacht: Permanente Unterforderung, ermüdende Routine und mangelnde Perspektiven können in einem Boreout enden. Oftmals fehlt es aber auch ganz einfach an der Sinnhaftigkeit in dem was wir tun. Lesen Sie nach, wie Sie Antworten auf Ihre Sinn-Frage erhalten und mit den gewonnenen Erkenntnissen Erfüllung, Motivation und Inspiration finden.

Weiterlesen
"Ich will verstehen was die Menschen machen, worauf Sie stolz sind und was sie nervt" - Carla Tschümperlin

Seit 2003 ist Carla Tschünperlin CEO der familieneigenen Baustoff-Unternehmung Tschümperlin AG. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, wie man als Frau in einer Männerdomäne erfolgreich Fuss fasst, über Führungsgrundsätze, über die Einsamkeit eines Executives und über den Spagat von Wirtschaftlichkeit und Nachhaltigkeit.

Weiterlesen
Ich bin zu alt dafür – Tatsache oder Ausrede?

“ICH BIN ZU ALT DAFÜR”. In der Mitte des Lebens? Echt jetzt? Bei genauerer Betrachtung handelt es sich doch meist um eine Erklärung dafür, auf dem Status Quo zu beharren. Aber vielleicht macht es mal Sinn, zu reflektieren und Bilanz zu ziehen. Wie das gehen kann, warum wir uns gerne in die Komfortzone zurückziehen und was die sechs Menschen auf dem Foto anders gemacht haben, können Sie hier nachlesen.

Weiterlesen
Teil 2/2: LEBEN SIE IN ETAPPEN ODER VERFOLGEN SIE EINEN LEBENSLANGEN KURS?

In Teil 1 habe ich den Fokus auf die Menschen gerichtet, die einen lebenslangen Kurs verfolgen. Entspricht ein Leben in Etappen mehr Ihrer Lebensform? Lesen Sie in diesem Artikel wie Sie das funktionieren kann.

Weiterlesen
Ausgleich, Berufliche Veränderung, Business Coaching, Erfolg, Konditionierung, Life Coaching, Motivation, Personal Coaching, Selbständigkeit, Sidepreneur, Sinnfrage, Sinnhaftigkeit, Warum, ZieleSacha Johanninterview, grossgruppen, grossgruppenveranstaltung, trainer, moderator, patrickcowden, corporate, leadership, führung, hr, vision, coaching, team, offline, corana, covid-19, pandemie, krise, lösung, zukunft, zusammenarbeit, mitarbeit, manager, skills, nework, führungskultur, werte, respekt, sicherheit, vertrauen, onlinecoaching, workshop, seminar, strategie, talk, zoom, skype, webex, rezession, wirtschaft, crossboard, international, virus, lockdown, company, firma, unternehmung, matthias mölleney, sacha johann, beyond leadership, Coach, coaching Luzern, business coaching, business coaching Luzern, business coach Luzern, life coaching, life coach, life coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, coaching zug, coaching zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, business coaching zug, business coaching zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching Luzern, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching, karriere coaching Luzern, karriere coaching Zug, karriere coaching zürich, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, selbständigkeit, unternehmer, unternehmerin, online coaching, online coachKommentieren
Teil 1/2: Leben Sie in Etappen oder verfolgen Sie einen lebenslangen Kurs?

Leben Sie in Etappen oder haben Sie vor Jahren einen Weg eingeschlagen, den Sie kontinuierlich verfolgen? Haben Sie die richtige Lebensform gewählt? Oder ist es Zeit für eine Standortbestimmung?

Weiterlesen
Business Coaching, Generation X, Konditionierung, Personal Coaching, Triple P, Ziele, Berufliche Veränderung, Ausgleich, Erfolg, Life Coaching, Mental Coaching, Motivation, Sinnfrage, Sinnhaftigkeit, WarumSacha JohannZiel, Lebensziel, Lebensweg, Etappe, Vision, Beruf, Berufliche Zukunft, Zukunft, Performance, Passion, Profit, Triple P, Wunsch, Wille, Berufsleben, Karriere, Familie, Pension, Position, Unternehmen, Coaching, Generation x, Baby Boomer, Traditionals, Generationen, Lebensform, Zukunftsplanung, Standortbestimmung, Berufliche Ausrichtung, System, Business Coaching, Life Coaching, Midlife Crisis, Werte, Prioritäten, Berufliche Veränderung, Motivation, Selbstvertrauen, Ressourcen, Plan, Coach, coaching, coaching Luzern, business coaching, business coaching Luzern, business coach Luzern, life coaching, life coach, life coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, coaching zug, coaching zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, business coaching zug, business coaching zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching Luzern, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching, karriere coaching Luzern, karriere coaching Zug, karriere coaching zürich, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, selbständigkeit, unternehmer, unternehmerin, online coaching, online coach, sacha johannKommentieren
GO THE EXTRA MILE - FABIENNE IN-ALBON UND IHR WEG VOM GOLFPROFI ZUM COACH

Sie spielte die Ladies European Tour und war Olympiateilnehmerin. Dann das plötzliche Ende ihrer Golfkarriere. Fabienne In-Albon erzählt ihre Geschichte, wie Sie als Coach arbeitet und macht klar, dass noch mehr als Talent, Wille und mentale Stärke die Essenzen für den Erfolg sind.

Weiterlesen
LEBENSTHEMEN ERKENNEN UND DEN ENGPASS BESEITIGEN - ROLAND KOPP-WICHMANN SAGT WIE

"Wir finden die Lösung dort wo Sie noch nie gesucht haben" ist der Leitsatz von Führungskräftetrainer und Coach Roland Kopp-Wichmann. Was er damit meint, wie er arbeitet und weshalb Unpünktlichkeit oftmals mehr mit Auflehnung als mit Unzuverlässigkeit zu tun hat, erfahren Sie im Videointerview.

Weiterlesen
GENERATION X - LEBEN UND VERMITTLER IN ZWEI SPHÄREN

Sind Sie zwischen 1965 und 1980 geboren? Dann gehören Sie zur Generation X. Ich übrigens auch. Mit einem Bein im analogen, mit dem anderen im digitalen Zeitalter. Das ist eine interessante Konstellation…

Weiterlesen
Vorsätze oder doch lieber Ziele?

Neues Jahr, neues Glück! Vorsätze fassen! Im Februar sind sie dann meist schon wieder Makulatur. Das wird dann nonchalant zur Kenntnis genommen. War ja nur ein Vorsatz...

Weiterlesen